歯科衛生士的！歯ブラシの正しい交換頻度🪥

みなさん、歯ブラシの交換頻度ってどのくらいですか？？

 

患者さんに聞いてみると、「歯ブラシの先が広がって来たら交換してます。3ヶ月くらいかな？」「半年くらい変えてない」「1年くらい使ってます」など、皆さんバラバラです。

 

正しい交換頻度は1ヶ月に1回です！！

 

意外と早いと感じるかもしれませんが、清潔に保って使用する為には、1ヶ月に1回の交換をおすすめします。

 

そして、1ヶ月以上同じ歯ブラシを使用していると、清掃効率が30%低下してしまうんです。

 

でも、いつ交換したか忘れてしまいがちですよね！

おすすめの交換方法は、毎月１日に新しい歯ブラシにすることです！！

 

私は、忘れないように毎月１日に交換するようにしています。

 

皆さんも毎月１日の歯ブラシ交換をしてみてはいかがでしょうか？？